Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 3a de julio de 2017 (Mantas electrónicas, Death Note, comer frutas no engorda y más)


  1. DE LA VIDA DIARIA: He descubierto que las mantas eléctricas son una maravilla. Sucede que soy una persona un poco friolenta y no me gusta usar muchas cobijas, he probado una eléctrica y me ha parecido sensacional, tiene 9 niveles de temperatura, solo la he usado hasta el 3 y con ello basta para que mi cama este caliente antes de dormir, me gusta poder programar el tiempo de duración del calor de la cobija. Es una gran opción para no prender la chimenea o el termostato de la habitación y gracias a ella no necesito colocar otro cobertor, la empresa Therapedic se dedica a crear tecnología del sueño para mejorar nuestra salud, sería bueno que echaran un ojo a sus productos, pues dormir bien es de las mejores cosas que nos pueden pasar considerando que gran parte de nuestra vida la pasamos en cama.
  2. INTENTA ALGO NUEVO: Sé que a muchos de mis lectores no les gusta el anime pero sé también que otros lo disfruta y algunos pocos lo han intentado con agrado gracias a este y otros blogs, la realidad es que comencé a ver Death Note, uno de los mejores animes del último lustro, te hace reflexionar acerca del sentido de justicia, el ego de las personas inteligentes y las acciones mas drásticas que se pudieran tomar para mejorar el mundo. Qué pasaría si tuvieras una libreta en la que al colocar el nombre de una persona, ésta muriera. La serie está disponible en Netflix.
  3. DE SALUD Y DEPORTES: Debo confesar que no soy de los que coma mucha fruta pero definitivamente eso debe cambiar, durante algunos años llegue a creer ese dicho de que comer mango, manzana o durazno me provocarían subir un poco de peso por la cantidad de azúcar que contienen, pero me he encontrado con este artículo que clarifica muchas de las dudas respecto al tema y hoy lo comparto con ustedes, se llama comer fruta no te hará engordar y te decimos por qué. Es tiempo de comer sano.
  4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: Una de las actividades que más me han agradado durante las vacaciones familiares, fue aventarme en lancha por los rápidos del río Amacuzac. Sin duda el rafting es una actividad que requiere trabajo en equipo, es en extremo divertido y si lo haces siguiendo las instrucciones es muy seguro, se los dice alguien que incluso fue aplastado por la lancha, en México hay varios lugares para practicarlo, los invito a leer este artículo de México desconocido.
  5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Mi género musical favorito es el rock, por su historia, sonido, letra y significado, no me agrada la música banda y sé que muchos gustan de su letra y sonidos pero no es lo mío, no la odio, hay algunas canciones que canto a todo pulmón, pero son la menos. Me puse a buscar cuáles eran las mejores canciones de rock de todos los tiempos y me encontré con la siguiente lista de VH1 publicada en wikipedia, la he querido compartir para saber si están de acuerdo con ella, claro que también hice mi propia lista, pues la que encontré no tiene ni una sola canción de la banda Kiss y para mí eso no puede ser posible. LISTA

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Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 2a de julio de 2017 (Buena conversación, cómics, EuroLáser GDL, palomitas y más)

  1. DE LA VIDA DIARIA: Ya es común que te reúnas con tus amigos y familia a la hora de la comida y nadie haga caso del momento por estar en otra plática a través de redes sociales o mensajes de WhatsApp, que por cierto no es de mi agrado, en todo caso les recomiendo usar Telegram, es mucho más divertido, útil y sobre todo seguro. Nos llega a molestar que la persona no nos haga caso y esté con el celular en la mano, pero sería bueno preguntarnos si nuestra plática es interesante, divertida, productiva o propositiva, quizá el problema no es la tecnología y seamos nosotros los que tenemos que leer más para hablar de un tema interesante y divertido, llenarnos de experiencias nuevas para relatar una aventura y hacer críticas y opiniones constructivas y no compartir sólo problemas o chismes, aprender a comunicarnos hoy debe ser una prioridad, porque no es el medio por el que lo hacemos, es la forma, pues también hay muchas personas que usan la tecnología y se quedan en visto.
  2. INTENTA ALGO NUEVO: Tal vez no seas fan de los cómics o mangas, pero quiero decirte que estas historietas y novelas ligeras pueden ser más entretenidas y didácticas que algunos libros. No por ser un libro es bueno, y no por ser un cómic es algo malo. La forma en que las historietas plantean los problemas sociales y psicológicos de los personajes, nos puede ayudar a identificar diferentes situaciones y resolver las mismas; a veces necesitamos creer en los actos heroicos o ver los dramas en los que se puede caer por situaciones de la vida cotidiana: la muerte de un familiar cercano, cómo conquistar el corazón de la persona amada, cómo dar lo mejor de ti en una actividad. Creo que es importante darle una oportunidad a estos cómics, hay un artículo en la red de divulgación Redalyc que toca el tema de la utilización del cómic en la enseñanza, y considero que sería bueno para los que no tienen fe en este tipo de lecturas que le den un vistazo a dicho artículo científico, les recomiendo los cómics de BatmanIron ManSpider Man y Superman, y los mangas de Los Siete Pecados Capitales y Fuuka.
  3. DE SALUD Y DEPORTES: Este consejo es particularmente para las damas que quieren y viven cerca de Guadalajara, y es que se acerca el tiempo de playa y sé que a muchas mujeres les gusta lucir muy sexys y bellas, por eso es que buscan depilarse y tener una piel de lo más suave y qué mejor que hacerlo en EuroLáser. Una gran amiga participa en ese negocio y me ha dicho que las ventajas de la depilación láser son indudables, ya que es un método rápido y seguro, que mantiene la piel libre de vello durante mucho tiempo, además he podido leer un artículo que habla de los beneficios de la depilación láser, varios de ellos son de carácter médico.15541321_1821171308095816_3148544613681806234_n
  4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: Tengo un gusto culposo por las palomitas caseras, me encanta prepararlas en una olla de metal, con un poco de aceite, creo que son mucho más ricas que las que se hacen en el microondas, además en tiempo es casi el mismo, son lo mejor para disfrutar una película en casa, se les pone un poco de sal y listo. De ese sabor inigualable de las más ricas palomitas caseras, más económicas y saludables, buenas para una dieta, los invito a leer un poco de ello en el Blog de VIX.
  5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Sin duda Leonardo Da Vinci es uno de los artistas más grandes de la historia de la humanidad, Dan Brown y muchos otros autores han escrito de él tanto cosas reales como fantasías, pero algo que siempre me ha llamado la atención de este hombre es la imaginación y decisión para cambiar su mundo. Cuenta la historia que en alguna ocasión se encontró con Nicolás Maquiavelo y juntos decidieron cambiar el cauce del río Arno con fines militares. También se dice que era capaz de doblar una hebilla con la fuerza de sus manos, era diseñador de submarinos y tanques, y es una de las personas que se han considerado como los mejores artistas de Florencia: la famosa Mona Lisa y su autorretrato son obras invaluables, les aconsejo estudiar más de la vida de este gran hombre.

Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 5a de junio de 2017 (Memoria, patinar sobre hielo, Sexo, Burgers y más)

  1. DE LA VIDA DIARIA: Me ha pasado que al salir de casa y llegar a la oficina recuerdo que he olvidado algo y sé que también le pasa a muchas otras personas, por eso me dediqué a buscar algunos ejercicios y actividades para mejorar la memoria y que esto me deje de pasar. Es sano que todos los días podamos echar una partida de sudoku o ajedrez, sin duda esto ayuda a mantenernos despiertos y usando el cerebro, pero es importante acabar el juego, también podemos salir de nuestro estado de confort y realiza tareas complejas, por ejemplo, armar un mueble, instalar nuevas aplicaciones al smartphone, dominar un balón o mejor un puck. Así estaremos forzando a nuestro cerebro a prestar mucha atención y a comprender diferentes situaciones, lo cual constituye un excelente entrenamiento para la memoria. También es bueno leer y contar historias, así como evitar pasar horas frente al televisor.
  2. INTENTA ALGO NUEVO: Este no va para mí, porque sé patinar en hielo, pero lo que haré será aprender un nuevo movimiento de corte para hacer fintas más rápido, verán, resulta que patinar en hielo no es tan sencillo como parece, pero es una sensación genial, dejo este consejo porque veo cada golpe de los novatos que lo intentan sin precaución alguna que no he podido quedarme con los brazos cruzados, pero no seré yo quien les tenga paciencias, por eso les dejo un video que tiene los consejos básicos para patinar sobre hielo, me ha parecido muy bueno. https://www.youtube.com/watch?v=FT1Wctt9a54
  3. DE SALUD Y DEPORTES: Este no es un consejo para todas las edades, hablaré de los beneficios del sexo y porque les aconsejo hacerlo por lo menos una vez a la semana, resulta que esta gran actividad te ayuda entre otras cosas a reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico, protege el corazón y mitigar migrañas; pero es importante tener buen sexo, asegúrense de que ustedes y su pareja no tengan alguna enfermedad de transmisión sexual, no se tomen esto a la ligera, la pasión y el momento no valen la pena por algo que los pueda perjudicar, también deben asegurarse de hacerlo bien, no se crean los expertos sin estudiar y practicar. Lo que digo es que tengan buen sexo, sanamente y por gusto, hay muchas páginas que hablan de los beneficios que les he compartido, pueden ver algunos de ellos en:   https://mejorconsalud.com/los-10-beneficios-que-el-sexo-le-aporta-a-tu-salud/
  4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: En la ciudad de Toluca, Estado de México sobre la calle de Fransisco Murguía casi esquina con Juan Aldama se encuentra un local de hamburguesas de nombre La Resistencia, en donde hacen en verdad obras de arte, recomiendo el lugar ampliamente si pasan por esta ciudad, tienen una gran variedad, pues pueden encontrar la clásica receta de carne de res, pero también a hay de atún, de champiñones, camarones, diferentes tipos de quesos, todas preparadas con ingredientes de alta calidad y sobre todo de comerciantes de la localidad, presentadas con un estilo gourmet que deleita al paladar, tienen una salsa de chile habanero en verdad picante y una papas condimentadas deliciosas, los invito a ver un poco de su menú en: La Resistencia
  5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Debo confesar que hay una película que nunca me aburre, se llama “Por amor al juego” con Kevin Costner y Kelly Preston, la recomiendo ampliamente para los que les gusta el béisbol pero más allá de eso se trata de una muy buena  historia de vida entre una pareja; qué pasa por la mente de un hombre que lo ha ganado todo en el deporte de su vida, pero que está dejando ir a la mujer que ama por el mismo amor al juego, qué es más importante al final, cómo se siente después de lograr el juego perfecto (algo que sólo han logrado 23 lanzadores en toda la historia de la MLB) para los Tigres de Detroit en contra de los Yankees de New York (en la vida real nunca les han hecho un juego perfecto y han logrado tres), un gran drama deportivo que voy a recomendar siempre, por su guión, actuaciones y mensaje.20134043

Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 3a de junio de 2017

 

  1. DE LA VIDA DIARIA: No soy de los hombres a los que les salga mucha barba, pero sé que hay muchas chicas (y chicos) a los que les gusta ese look, y si uno quiere entrar a este mundo de cuidados faciales, les quiero recomendar una página de internet que nos ayuda al cuidado de la barba y bigote, pero también a la estimulación del crecimiento de estos. ver: https://buenabarba.com/blogs/news
  2. INTENTA ALGO NUEVO: Se ha puesto de moda esto de colorear, veo como amigas y familiares disfrutan de este nuevo pasatiempo que al parecer puede ser caro, ya que he visto los precios de algunos de sus colores y libros, me han dicho que es para relajarse, fomentar la creatividad y quiero decir que descubrí esto al verlos a ellos y no antes de leer el link al final de este consejo, en fin lo voy a intentar esta semana y ya les contaré que tal me va; para saber más del tema ver: http://www.elcomercio.com/tendencias/libros-colores-terapia-hobby-adultos.html
  3. DE SALUD Y DEPORTES: Así es, una vez más me encuentro en terapias físicas y no me arrepiento de jugar deportes extremos, en cuanto pueda regresaré al hielo, pero definitivamente debo recomendar que si tienen un dolor en la espalda o cuello, deben atenderse lo más pronto posible y seguir las instrucciones de los médicos, pues con el tiempo estos dolores se pueden complicar, no lo echen en saco roto, inviertan en su salud, es la mejor forma de garantizar una calidad de vida después de los 50 años.
  4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: Soy un fanático del Real Madrid, el mejor club de futbol en la historia de la humanidad, toda ves que ocupa, el primer lugar de la clasificación histórica de la LFP Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol (IFFHS) como el mejor club europeo y mundial del siglo XX, y como mejor club del mes del mundo en 14 ocasiones, siendo el primero en la historia en esta clasificación que se elabora desde el año 2000, pero para saber más sobre el club de mis pasiones deportivas los invito a leer: http://www.realmadrid.com/sobre-real-madrid
  5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Muchas personas han comprado un iPod o algo similar, pero pocos leemos la historia que hay detrás de cada uno de estos dispositivos; resulta que Lisa, la hija de Steve Jobs cargaba con sigo un walkman y gustaba de escuchar la diferentes versiones de una misma canción, en alguna ocasión le contó a su padre de ello y añadió que al terminar las 2 canciones rebobinaba la cinta para volver a escucharlas, esto hizo que Jobs considerara crear un gadget que pudiera ayudar a su hija a disfrutar más de ese hobby, la canción que ella escuchaba era Both Sides Now de Joni Mitchell, disponible en: https://itun.es/mx/WpoDe?i=74769301