Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 1a de julio de 2017 (Redes Sociales, Inner peace, menos junk food, Zelda y más)

  1. DE LA VIDA DIARIA: Cada día bloqueo más publicaciones y personas en las redes sociales; a muchas personas les ha dado por compartir chismes destructivos, noticias editadas a conveniencia con el fin de dañar a otra persona, siempre leo que los medios de comunicación son muy atacados en México, pero conozco a algunos seudorreporteros con bandera de libre expresión que no dejan nada positivo en la vida, ni ayudan a resolver problemas, por el contrario, atacan e insultan. Por ello he tenido a bien probar aplicaciones como Flipboard en la que uno escoge qué leer y de quién leer, o Pocket en la que guardas las lecturas que sean de tu interés. Pero la culpa no la tienen las redes sociales, son las personas que escriben y los que llegamos a leer esas notas para compartirlas, mi consejo es que no difundan lo que pueda lastimar a alguien más, y menos si es una mentira o algo que no hayan podido comprobar. VER: Cómo y qué debemos aprender a comunicar.
  2. INTENTA ALGO NUEVO: Jamás he hecho yoga pero en los últimos meses una amiga ha estado muy cerca de convencerme de que lo haga; creo en los ejercicios espirituales, la concentración y meditación, tengo mi propio estilo mixto para lograr la paz interior, uno debe estar en contacto consigo mismo, probar lo que funcione para lograr la paz interior. En lo personal me agradan los ejercicios de meditación budista combinados con un poco de ejercicio, esto con la finalidad de suprimir las distracciones y experimentaremos una sensación de serenidad y relajación para tener una mente lúcida.
  3. DE SALUD Y DEPORTES: Esto me cuesta mucho trabajo pero cada día avanzo más en el tema: comer menos alimentos chatarra (junk food), y para ello he decidido intentar un plan por fases, primero menos papas y casi nada de la adorable salsa valentina, hay muchas cosas que nos gustan pero nos hacen mucho daño y lo sabemos, pero aun así seguimos. Es importante pensar en nuestra calidad de vida, resistencia y fuerza, no es un sacrificio, es una inversión a largo plazo. En lo personal no tengo gastritis, pero no quiero tenerla, ni otras enfermedades más complicadas, y si están interesados en una comida más sana, por favor visiten el blog de una de mis nutriólogas favoritas, Monserrat Vallejo:  Blog de Mon Va
  4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: Espero que alguna vez hayan jugado Zelda. Sin duda tengo grandes recuerdos con mi familia de como logramos descifrar tantos acertijos, claro que ahora basta con buscarlo en Internet, pero la vieja guardia sin duda lo hacemos con todo nuestro ingenio y comunicación, no hay como lograr por tus propios méritos obtener el arco o vencer el laberinto del bosque, quizá tomarte el tiempo para escuchar a la araña o ver la grieta en el muro, de este modo fomentas tu memoria, capacidad deductiva, imaginación, es todo un reto para el cerebro, todo en un paquete de excelente historia, personajes, gráficos y sonido. Sin duda Zelda es uno de los juegos más exitosos de Nintendo; para mayor información visiten el sitio oficial en español ZELDA o en inglés http://zelda.comBOTW-Share_icon
  5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Soy un rockero de toda la vida,  es mi estilo de música favorito. Para el caso de México El TRI es de leyenda, quién no a cantando a media fiesta y a todo pulmón esa que dice: tu, tu, ru tu turu ru, compartimos el mismo cielo… o mejor aún, en la soledad y cuando anda uno de romántico TRISTE CANCIÓN DE AMOR. Dice Alex Lora, el líder de la banda, que la música del TRI es de, para y por los mexicanos, es una música para relajarse, para quitarnos las penas, para compartir los momentos con la banda (amigo) y pasar un buen rato. Si van en el coche, soportando el tráfico, les recomiendo ampliamente una selección de colección de la mejor banda de Rock de México, que pueden descargar de iTunes Music: https://itun.es/mx/I_cIcb
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Los 5 Consejos Carpe Diem de la semana, 4a de junio de 2017

  1. DE LA VIDA DIARIA: Me gusta estar a la moda, vestir bien y leer revistas que me mantengan al día con estos temas, hay un artículo de ropa que uso casi todos los días y me di cuenta que conozco poco de su historia, la corbata, algunos la consideran una correa de oficina, en lo particular creo que es un símbolo de elegancia, pero desgraciadamente en México el traje y corbata a sido adoptado por el denominado “Godínez”, me molesta que no valoren el sentido del buen vestir, pero de eso hablaré otro día, mientras les dejo dos links, uno para conocer la historia de la corbata, cuyo origen se remonta a una visita del ejercito croata a Luis IV, y otro para hacer diferentes tipos de nudos, pues el estilo puede variar para distinguir la camisa y el traje. https://www.protocolo.org/social/vestuario/la_corbata_su_historia.htmlhttps://www.youtube.com/watch?v=cwAigJ3SBjE 
  2. INTENTA ALGO NUEVO: Soy mexicano pero no me agrada mucho el picante, sin embargo estoy decidido a preparar una receta original de salsa, aún no tengo claro de cómo la prepararé, pero sé que usaré un molcajete (debo adquirir uno), pues hasta donde sé eso les da un sabor exquisito, recuerdo que mi tío Roberto hacía unas verdaderas obras de arte culinaria y siempre usó el instrumento prehispánico que muele granos y especias, hacía salsas borrachas, de jitomate, verde, de todo lo que se le ocurriera, y sí, estoy decidido a hacer algo que en verdad sea original y sabroso.
  3. DE SALUD Y DEPORTES: En México se van a cumplir 57 años de la celebración del Día del Abogado; en 1960 se decidió que la celebración fuera el 12 de julio, ya que ese día, pero de 1553, se impartió la primera clase de Derecho en el país, y claro, habrá ceremonias, desayuno y por supuesto que habrá carreras conmemorativa y como buen abogado, estaré en una de ellas, no soy muy fanático de correr, pero lo haré porque habrá varios amigos, porque soy abogado y porque lo más importante es pasar un buen rato y creo será fabulosa, prepararé mi playlist para vivir un momento totalmente Carpe Diem, y no, no creo ganar la carrera porque como dije soy abogado y no corredor.
  4. POR EL GUSTO Y LA AVENTURA: Así es, como fanático de nintendo debo decir que me ha fascinado probar la consola Switch, me encantaron los gráficos, su portabilidad y estilo de juego, muchos controles por todos lados que te hacen mover y mejorar tu destreza y coordinación, seguramente pasaré buenos momentos con mi familia y amigos, como en los viejos tiempos, descifrando acertijos de Zelda o poniendo trampas en Mario Kart, si tienen la oportunidad no dejen de probar este dispositivo, además trae un control de uso paternal impresionante, siempre he creído que los videojuegos estimulan la imaginación y el poder de razonamiento así como la destreza motriz y coordinación, pero deben ser de uso controlado, para saber más ver: http://www.nintendo.com/es_LA/switch/
  5. DE ARTE, MÚSICA, LITERATURA, TECNOLOGÍA Y CINE: Me he vuelto un fan del autor israelita Yuval Noah Harari, sus libros Sapiens y Homo Deus me hacen reflexionar en muchos temas de la vida diaria y conocer varias opiniones de estos como la existencia de Dios, la evolución de la humanidad, la importancia del humanismo, las tendencias tecnológicas y científicas de diferentes épocas, datos curiosos de todo tipo de tópicos, recomiendo ampliamente estas lecturas, pero no me culpen si cambian sus prioridades de vida, conceptos del mundo que los rodea y ponen en duda sus creencias.