El concepto de mindfulness—atención plena al momento presente—no es simplemente una moda occidental; es un principio milenario enraizado en las tradiciones contemplativas orientales. Campfire Cooking es un anime que se eleva como meditación sobre la alimentación y nos demuestra cómo cada acto cotidiano puede convertirse en una oportunidad para la práctica espiritual.
Espero que disfruten mucho de este episodio y reconozcamos que el verdadero sabor de la comida es inseparable de la intención con la que fue preparada.
Vienen 5 Consejos de práctica de Mindfulness Eating.
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